中国天气网络的新闻，我的国家中部和东部正在经历今年最强大的高温过程。北部和南部的许多区域将“蒸汽桑拿浴室”融合在一起，以及“高温和致命慢性疾病范围的高温和高湿度”和“热喷雾疾病”等主题变得流行。今天和明天（7月4日至5日），中央和东部地区的高温将变得更加激烈，进入过程的最强时期。高温的原因是哪些疾病？如何预防和处理各种“高温疾病”？中国天气网络邀请中国疾病控制与预防中心的相关专家来解释它们。
在高温下照顾“热病”。散发热量可以变硬
“在高天气温度下，人体出汗的机制可能崩溃，导致一系列热量“与疾病相关的疾病。时间，威胁生命和威胁生命的是，其他时间是高温引起的慢性疾病的慢性攻击。
根据中国疾病控制和疾病控制和疾病控制和疾病控制保护办公室预防的专家，例如杨文金，热皮疹是由于汗腺的阻塞而引起的皮肤的炎症，如小红皮疹所示，通常在容易出汗的区域，易于出汗，例如颈部，胸部和背部和背部。热水肿是由vasodila引起的手脚发炎引起的在高温环境中保持和流体保留。这在突然暴露高温或长时间坐着的人中很常见。
在长期的高温和高湿度环境中，这可能是由于严重的热风，热痉挛，热疲劳和中风是他们的各种临床表现。出汗过多会导致电解质失衡，导致疼痛的肌肉痉挛，称为热痉挛。热疲劳是一种中等的感状脱水，主要包括大量出汗，疲劳，头晕，恶心和其他症状。由于急性疾病的最严重的高温，当热中风发生时，主体的温度将超过40℃，并且会伴有疾病。外部工人，运动员，成人和患有慢性病的患者处于高风险。
高温也会加剧慢性疾病（例如心血管疾病和脑血管疾病）的发展LAR系统和呼吸系统。高温可以溶解血管并加速心率，增加心脏负担，甚至诸如冠心病和中风等疾病，这也可以降低身体屏障保护的能力并引起慢性哮喘发作和慢性阻塞性肺部疾病。如果出汗会导致脱水，肾脏损伤的风险会增加。此外，高温也会引起情绪波动，易怒，焦虑，残疾，提供意识和其他问题，间接的人际冲突和事故风险。
高温的持续时间和强度与疾病的发生成正比。儿童和成人更有可能被“污染”
通常，温度越高，温度越长，疾病（例如热触及，心血管和脑血管疾病，呼吸系统和其他疾病）的发病率和死亡的风险越高。BAN JIE和其他专家来自中国疾病控制与预防中心环境研究所的气候室说，NA在我国的272个主要城市中，发现我国家最适合健康的健康温度为22.8℃。超过适当温度后，温度越高，心血管和呼吸道疾病的死亡风险越高。平均白天温度达到29℃，相关死亡的风险增加了15％，温度非常高。人们的不良健康影响程度高于中等的高温。
根据全球疾病负担的最新报告，2021年的高温在全球造成442,000人死亡，其中儿童和成人较弱。从2010年到2019年，与高温和青少年有关的儿童的范围和增殖平均每年增加1.46％和1.25％。 2020年，全球高温相关与1986年至2005年的平均水平相比，与65岁以上的老年人相关的老年人增加了85％。基于中国人口的研究表明，从1979年到2020年，我国家与高热量相关的热量相关热量的负担增加了4次。
通过全球荟萃分析，具有高温的低强度热浪可以使心血管疾病死亡的风险增加6.7％，而高强度的热浪将死亡的风险增加高达18.9％。在我的国家，高温热浪通常在发生的那一天具有最大的健康作用，并且效果可能需要3天。我所在国家的第一个高热波温度引起的死亡风险高于非第一天气的热量浪潮的风险。因此，在高温加热事件下保护健康尤其重要。
如何预防和处理“高温疼痛”？保留此防御和自我救援指南
对于各种热量与疾病相关的疾病，诸如中国疾病控制与预防中心保护中心的环境科学与技术研究所的Yang Wenjing等专家提供了实用的反应指南。
1。预防和处理热疹。在晴天穿松散而令人惊叹的衣服，以保持皮肤清洁干燥，避免长时间在复杂的环境中，并防止热皮疹出现。如果发生热疹，患者可能会使用冷水清洁受影响的区域，以防止刮擦以防止感染。当它很严重时，可以在外面使用calamine乳液来减轻它。
2。预防和处理热水肿。避免长时间处于高温环境中，长时间减少勃起或座位，适当地移动较低的脚，并避免使用高盐的饮食。如果发生热水肿，患者必须立即离开环境的高温，抬高英尺并促进e血液回流，并使用冷压缩来缓解炎症。如果不适的症状持续存在或伴有头晕和pal，请准时寻求医疗治疗。
3。预防并处理加热痉挛。避免在高温下进行激烈的运动，并在ORAS中重新添加轻盐水或运动饮料。如果发生热痉挛，患者应立即停止移动，按摩或拉伸痉挛，并将电解质溶液增加到少量和几次。如果症状需要超过1小时或伴有头晕和恶心，请按时寻求医疗护理。
4。预防并应对热疲劳。减少高温暴露，在室外活动期间戴上阳光帽，并随着时间的流逝而重新变化。如果发生热疲劳，患者需要快速且身体冷却身体以重新定位水分和电解质。如果症状恶化，呕吐或混乱，您将需要寻求医疗立即进行布置以防止中风。
5。防止并响应中风。避免在高温期间长时间的工作或活动。如果发生热中风，则是“快速冷却 +立即医院分娩”的急救原则。等待医疗治疗时，您可以使用浸泡的冷水，冷压和开花的凉风来冷却患者的身体。应当指出，中风的患者不应被喂入水以防止窒息或窒息。如果发生呕吐，您可以将其置于您的身边，以确保气道不会受到干扰。
6。预防并处理慢性疾病的慢性攻击。建议患有心血管和脑血管系统，呼吸系统和其他疾病的患者在高温下减少其活性，保持适当的温度和室内水分，尝试避免交替热量和热量，并且不要喝冰饮料过多。如果严重发生急性疾病，则需要e可以按时使用药物，并在严重的情况下立即找到医疗。
。小芬）
（中国天气网络）
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